Статьи о красоте и здоровье

Макадамия — самые дорогие орехи в мире и... самые полезные для здоровья. Орехи макадамии помогают похудеть и понизить сахар в крови у диабетиков, насыщают организм витаминами и минералами.

Наше самочувствие сильно влияет на качество жизни. Улучшить самочувствие и умонастроение можно без утомительного изменения привычного уклада, вводя небольшие перемены. Попробуйте эти советы на практике и вы не пожалеете — начните прямо сегодня.

Если у нас нет привычки каждодневно двигаться, будь то спорт, ходьба или плавание, если нет привычки реагировать на стресс отсутствием питания, а не его увеличением, если мы инертны по образу мыслей, а не динамичны, наше тело отражает все это дряблостью и лишними килограммами. За исключением тех, кому так повезло с генетикой, что, как бы они ни жили, они остаются в форме. Но не будем им завидовать — их мучают другие недуги.

Жизнь без картошки трудно представить, но у врачей к ней много претензий: это не самый диетический продукт. Другое дело — картошка нового урожая, на которую в конце августа традиционно падают цены.

Зимние холода — это серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа, неслучайно названная защитным покровом. В зимний период самая нежная и уязвимая ее часть

Одуванчик лекарственный, он же одуванчик обыкновенный вреден для газона и огорода, но полезен для здоровья. Одуванчик лечит геморрой, экзему, болезни глаз и болезни печени. Препараты из корней и травы одуванчика имеют желчегонное, мочегонное и слабительное действие.

Щавель конский — лекарственное растение, применяемое в народной медицине для лечения гемофилии, поноса (в малых дозах) и запора (в больших), заживления гнойных ран, язв и фурункулов.

Дурман обыкновенный — сильнодействующее, ядовитое, лекарственное растение, применяемое в народной медицине для облегчения приступов астмы, а также как успокаивающее и спазмолитическое средство при ревматизме и невралгии.

Якорцы стелющиеся — сорное лекарственное растение, более известное под раскрученным названием Трибулус. Трава якорцев применяется в спортивной и народной медицинах в качестве добавки, стимулирующей выработку тестостерона и сжигание жира, понижающей уровень холестерина и сахара в крови и др.

Родиола розовая — краснокнижное лекарственное растение, более известное в народе как «Золотой корень». Экстракт корней родиолы применяется для лечения и укрепления нервной системы, а также как адаптоген, помогающий восстановиться после тяжелых болезней.

Рапонтикум сафлоровидный — лекарственное растение, включенное в Государственную фармакопею СССР еще в 1961 году, позднее и в Государственный Реестр лекарственных средств России, известное в народной медицине под названием «Маралий корень».

Пижма — эффективное лекарственное растение от женских болезней, болей в желудке, глистов, ревматизма и головной боли. Цветки пижмы отгоняют мух, блох, клопов и других насекомых. Статья поможет правильно приготовить лекарственные препараты из пижмы.

Фасоль — популярное овощное растение с питательными плодами-бобами, вкусными и полезными для здоровья (понижает сахар при диабете, убивает микробов и гонит мочу).

Клоповник посевной — лекарственное растение, более известное в народе как «Кресс-салат», применяется в народной медицине для лечения желчнокаменной болезни и других проблем пищеварения.

Биологически активные вещества (БАВ) обладают способностью оказывать сильное влияние на живой организм, будучи употребленными в малом количестве. Именно значительное влияние незначительного количества вещества на физиологические процессы играет роль в отнесении веществ к БАВ и наоборот.

Кислица обыкновенная — лекарственное растение, применяемое в народной медицине в качестве противовоспалительного, желчегонного, мочегонного, витаминного средства.

Плющ обыкновенный — ценное лекарственное растение, препараты которого лечат воспалительные процессы и кашель, обладают отхаркивающими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Главное, что недостатка в плюще нет и не будет — растение повсеместно распространено в Кавказских и Среднеазиатских республиках, в Крыму и на Юге европейской части России и Украины в смешанных тенистых и лиственных лесах (очень любит бук). Также любит расти среди кустарника в оврагах, ущельях, балках, и даже в скалистых местах.

Не смотря на то, что плющ это лиана, его древесину используют в сувенирной промышленности (она хорошо поддается обработке на деревообрабатывающем станке, прочна и пластична). Листьями плюща отпугивают тараканов и другую подобную домашнюю живность, пчеловоды ценят обыкновенный плющ за медоносные свойства, а садоводы и дизайнеры наслаждаются декоративными свойствами, используя растение для озеленения беседок и пергол, притенения открытых пространств.

Ботаническое описание

Плющ обыкновенный (лат. Hedera helix; англ. English ivy, Common ivy; син. Плющ вьющийся) — древовидная лиана из семейства Аралиевые, длиной 15-30 метров.

Стебель плюща вьющийся, разветвленный, формирует дополнительные корни на всем протяжении. Придаточные корни снабжены «присосками», которые цепляются за близлежащие предметы — деревья, камни, скалы и др.

Листья обыкновенного плюща черешковые, очередные, кожистые, блестящие. На бесплодных побегах листья сердцевидные, на цветоносных ветках — цельные ромбовидно-яйцевидные.

Цветёт плющ обыкновенный в августе-октябре. Зонтичные соцветия зонтичные собраны в грозди тёмно-фиолетового цвета.

Плодоносит в октябре. Плод — несъедобная для человека ягода, сначала зелёная, потом чёрная. В умеренном климате плоды полностью вызревают только в южных районах, и то на второй год.

Лечебные свойства плюща

Лечебные свойства плюща обыкновенного сосредоточены в коре и листьях растения. Богатый биохимический состав листьев и коры позволяет готовить лекарственные препараты, обладающие противовоспалительным, противокашлевым, отхаркивающим, антибактериальным и антифунгальным (противогрибковым, антимикотическим) действием.

Листья плюща содержат углеводы (сахароза, галактоза, фруктоза и др.), эфирные масла, стероиды (придающие противовоспалительные свойства), фенилкарбоновые кислоты, кумарины, флавоноиды, витамины группы B и минеральные соли. Кора — камедь, тритерпеноиды, полиацетатные соединения, витамины и минеральные соли.

Отвар листьев плюща обыкновенного используется в народной медицине для лечения упорного кашля, возникшего на почве пневмонии, острого или хронического бронхита. Кроме того, сей отвар хорошо помогает при лечении воспалительных процессов органов пищеварительной системы. Поэтому его рекомендуют при колите, энтерите (острых и хронических), гастрите, дуодените и др. Гинекологи назначают его для спринцевания при лечении воспаления женских половых органов и белей.

Кстати, западная фармацевтическая промышленность выпускает лекарства от кашля на основе плюща (например, Prospan; Panoto-s; Athos; Abrilar), которые, по отзывам, весьма эффективны и устраняют последствия перенесенного короновируса.

Отвар корня рекомендуется как антибактериальное и ранозаживляющее средство, которое лечит фурункулы, ожоги, стрептодермию, микозы волосистой части головы, педикулёз и даже чесотку.

Опытные врачи назначают препараты плюща в качестве ободряющего и тонизирующего средства после тяжёлых операций, в качестве поддерживающей терапии после продолжительных болезней и черепно-мозговых травм.

Отвар (листьев или коры) готовят так: 1 ст. ложку сухого, измельчённого, сырья залейте стаканом горячей воды (200 мл), кипятите на водяной бане в течение 30 минут, медленно охладите, процедите через 2-3 слоя марли и доведите объем кипяченой водой до исходного. Принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день [1, 181].

Плющ в народной медицине

Болезни горла и плохой запах изо рта лечат следующим образом: в небольшом количестве хорошо выдержанного виноградного вина сварите 20 листьев плюща с добавлением небольшого количества соли. Полощите горячим отваром рот и горло несколько раз в день (не глотать!) [2, 48].

При пониженной функции щитовидной железы: 100 грамм сухих (или 200 грамм свежих) измельченных листьев плюща обыкновенного залить одним литром хорошей водки, настоять 14 дней (в тёмном месте при комнатной температуре), периодически встряхивая тару, процедить. Принимать по 40-60 капель в сутки, в течение 15-20 дней каждого месяца (не больше!) [2, 275].

Внимание! Плющ обыкновенный содержит сильнодействующие вещества, некоторые их которых ядовиты и токсичны (особенно плоды), поэтому при заготовке лекарственного сырья, приготовлении и употреблении препаратов надо соблюдать меры предосторожности, избегать передозировки. Препараты плюща обыкновенного противопоказаны беременным и кормящим женщинам, и детям до 12 лет.

Литературные источники:

1. Пастушенковы. Лекарственные растения: Использование в народной медицине и быту.— .: Лениздат, 1990
2. Киянова И.В. БОЖЬЯ АПТЕКА. Лечение дарами природы. М. 2006.

Софора японская не только красивоцветущее декоративное дерево и прекрасный медонос, но и лекарственное растение с ярко выраженным лечебным эффектом. Софора лечит женские болезни, ожоги, нарывы, туберкулез, язвы желудка и кишечника.

Пустырник обыкновенный настолько распространенное лекарственное растение, что многие проходят мимо, не обращая внимание на крайне ценную и полезную траву, могущую помочь при болезнях сердца и сосудов, нервной системы и органов ЖКТ.

Белладонна и препараты на основе белладонны лечат болезни глаз, язвенные болезни желудка и кишечника, суставные боли, эпилепсию и грыжу. Лечебные свойства белладонны ярко выражены, но и опасность для человека при сборе листьев очень велика. Стоит десять раз подумать, прежде чем заготавливать листья белладонны и лечиться ими.