Исландский мох (цетрария): лечебные свойства, применение

Цетрария исландская — лекарственное растение, лишайник, более известное в народе как «Исландский мох», применяется для лечения болезней органов дыхания (бронхов и лёгких), а также желудка и кишечника.

Отвар из слоевища исландского мха обладает противовоспалительным, противомикробным, слабительным, желчегонным и ранозаживляющим действием, что позволяет использовать его для профилактики и лечения туберкулёза, бронхита, пневмонии (воспаления лёгких), коклюша и др. Кроме того, препараты цетрарии исландской помогут восстановиться после перенесенного коронавируса (COVID), а потому активно рекомендуются врачами в качестве дополнительной терапии постковидного синдрома.

Недостатка в лекарственном сырье не наблюдается, но только в тех местностях, где чистый воздух. Растение встречается повсеместно, севернее степной зоны, а также в Крыму и на Кавказе. В средней полосе цетрария исландская растет преимущественно в сосновом лесу, расстилается по земле ковром из крохотных серо-зеленых кустиков, похожих на оленьи рожки. Кроме того, растет одиночно или большими куртинами в сосняках, по дюнам, на песчаных пустошах, высокогорных и субальпийских лугах с незагрязненной атмосферой. Да-с, этот лишайник хорошо себя чувствует лишь в атмосфере чистоты.

Ботаническое описание

Цетрария исландская (лат. Cetraria islandica; англ. Iceland Moss; син. Исландский мох, Исландский лишайник, Лопастянка, Ягель) — лишайник с зеленовато-бурым, коричневым или серым слоевищем, высотой 10-15 см, принадлежащий семейству Пармелиевые.

Лопасти имеют по краям выемки и слегка завернуты вверх. Снизу слоевище светло-коричневое, усеяно белыми пятнышками. К почве оно прикреплено тонкими, короткими ризоидами. По краям сильно расширенных лопастей развиваются плодовые тела, плоские или слегка вогнутые, 1,5 см в диаметре, со слегка зубчатым краем в которых находятся споры.

Размножается цетрария исландская спорами и вегетативно.

Заготовка лекарственного сырья

У цетрарии исландской лекарственным сырьем служит слоевище, которое заготавливают летом. Слоевище срезают вручную или граблями, очищают от мусора, почвы и прилипших посторонних предметов.

Собранное сырье рекомендуется сушить на солнце или в сушилке при температуре +50-60°С. Тщательно просушенный исландский мох повторно сортируют и очищают от посторонних включений и укладывают в холщовые мешки или деревянные кадки для последующего хранения. Срок хранения сырья — 24 месяца.

Лечебные свойства исландского мха

Лечебные свойства цетрарии исландской обусловлены богатым биохимическим составом слоевища растения, которое содержит до 80% углеводов, в основном лихенин (при гидролизе даёт глюкозу, растворяется в горячей воде, от йода не синеет) и изолихенин (растворяется в холодной воде, от йода синеет). Также исландский мох содержит белки, жиры, витамин В₁₂, воск, камедь, цетрарин (придающий препаратам горький вкус), лишайниковые кислоты и микроэлементы.

Кстати, именно лишайниковые кислоты придают растению горький вкус и обусловливают его тонизирующее и антибиотическое свойства отваров, которые активно используются в народной медицине в качестве противовоспалительного, антимикробного, желчегонного, слабительного, ранозаживляющего средства.

Замечено, что густой слизистый отвар из измельченного исландского мха при приеме внутрь увеличивает выделение желудочного сока, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, обладает хорошим обволакивающим действием, поэтому его используют при поносах и хронических запорах. Эффективность лечения хронических запоров будет выше, если мох не вымачивать.

Горечь применяют в качестве слабительного средства. Для ее получения 100–200 грамм измельченного слоевища цетрарии заливают 1-2 литрами холодной воды и настаивают 24 часа, а затем, фильтруют и упаривают на ½-¾ первоначального объема. Принимают 3 раза в день до еды в таком количестве, которое обеспечивает достаточный эффект. При чрезмерном ослабляющем действии порцию настоя уменьшают. Курс лечения — 10-15 дней.

Отвар исландского мха применяют при туберкулезе и воспалении легких, коклюше и хроническом бронхите. Для приготовления отвара 20 грамм хорошо измельченного сырья заливают полулитром горячей воды или молока, кипятят на медленном огне 5 мин и настаивают 30 мин. Принимают по ⅓-½ стакана 3 раза в день перед едой.

Одним из лучших способов лечения бронхита считается следующий: в эмалированную посуду налить 1 стакан молока и добавить 1 ст. л. (без верха) мелко накрошенного исландского мха. Накрыть посуду блюдцем или неметаллической тарелкой и поставить кипятить на медленный огонь на 30 минут, после чего процедить. Пить отвар в горячем виде перед сном. В квартире, где находится больной, не должно быть сквозняков [2, 72].

При хроническом бронхите и эмфиземе легких: 1 ст. л. сухого исландского мха залить 1 стаканом молока, прокипятить в эмалированной кастрюле под крышкой, остудить, процедить. Отвар выпить горячим перед сном. Утром приготовить чай из исландского мха и мать-и-мачехи (в равных частях): 1 ч. л. смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, выпить натощак.

Для наружного применения отвар готовят только на воде и перед применением процеживают. Применяют при гнойных ранах, микробных поражениях кожи, гнойничковой сыпи, ожогах и фурункулах делают примочки и обмывания. Повязку меняют 3-4 раза в день [1, 290].

Противопоказания к применению

Исландский мох противопоказан при беременности и кормлении грудью из-за возможного загрязнения сырья тяжёлыми металлами.

При язве желудка или кишечника также не рекомендуется применение препаратов цетрарии исландской из-за чрезмерного раздражения слизистой оболочки органов ЖКТ.

Литературные источники:

1. Пастушенковы. Лекарственные растения: Использование в народной медицине и быту.— .: Лениздат, 1990
2. Киянова И.В. БОЖЬЯ АПТЕКА. Лечение дарами природы. М. 2006.

• Ипекакуана (рвотный корень): полезные свойства, способы применения
• Иссоп лекарственный: свойства и применение