Статьи о красоте и здоровье

Раздел «Красота и здоровье» — полезные статьи о лечении болезней традиционными средствами и методами народной медицины. Статьи о лекарственных растениях и травах. Рецепты красоты. Полезная информация для женщины и мужчин.

Белый гриб — 101% пользы для здоровья: виды, факты, свойства

Белый гриб полезные свойства

  2019-01-05

Белый гриб (боровик) — венец успеха для каждого ценителя тихой охоты. Среди множества съедобных грибов белые грибы ценятся выше всех, благодаря истинно грибному аромату и благородному вкусу. К тому же белые грибы не боятся сушки и заморозки.

Бразильский орех — кладовая селена: польза и вред для здоровья

Бразильские орехи - польза для здоровья

  2019-01-04

Бразильский орех — зерно, добываемое из плодов южноамериканского дерева бертолетия, растущего в девственных лесах Амазонки. Подобно миндалю, бразильский орех, не является орехом в прямом смысле слова, а лишь напоминает орех вкусом и ароматом.

Кешью — гипоаллергенный орех: польза и вред кешью

Плод кешью с орехом на дереве

  2019-01-04

Кешью — орех, родом из Бразилии, выращиваемый во Вьетнаме, Нигерии, Индии, обладающий свойствами полезными для здоровья человека. Среди орехов, кешью, считается самым гиппоаллергенным орехом, при употреблении в разумных пределах.

Фундук — садовый лесной орех: польза и вред, посадка и уход

Фундук - окультуренный лесной орех можно выращивать в саду

  2019-01-04

Лещина — лесной орех, который можно выращивать в саду для украшения и получения урожая плодов, которые принято называть фундуком. Фундук полезен для здровья благодаря высокой питательной ценности и богатому химическому составу.

Есть или не есть после 6 часов вечера: за и против

Не есть после шести вечера трудно, но полезно

  2018-10-02

Диетологи не первый год спорят об эффективности ограничения приемов пищи после 6 часов вечера — одни видят в таком методе похудения 100% пользы, другие склонны считать способ крайне рискованным и не надежным.

Черника — лесная жемчужина: лечебные свойства, народные рецепты

Ягоды черники полезны для здоровья

  2019-01-06

Черника обыкновенная — популярное лесное растение, растущее на болотах, ягоды которого обладают лечебным эффектом, благодаря богатому химическому составу и оптимальному сочетанию микро- и макроэлементов укрепляющих здоровье.

Белок для здоровья: продукты растительного происхождения, богатые белками

Зеленый горошек богат растительными белками

  2018-11-07

Белок — сложное органическое вещество, материал для строительства клеток и тканей живых организмов. Белок, а точнее группа белков, формируют мышцы, мозг, сердце, ферменты, гормоны и другие составляющие тела человека. Белки незаменимы, потому что 54% массы тела человека состоит из белков, поэтому важно чтобы пища была богата белками — от этого зависит здоровье и долголетие.

Макадамия — самый-самый орех: полезные свойства

Макадамия орех

  2019-01-04

Макадамия — калорийный орех, родом из Австралии, полезный для здоровья человека и очень дорогой для владельца кошелька, но макадамия этого стоит. Дело в том, что орехи содержат все необходимые витамины и микроэлементы для лечения сахарного диабета 2 типа, болезней сердца, атеросклероза. Макадамия рекомендуется для высококалорийной диеты при похудении.

Пищевые волокна: польза для детей и взрослых

Зерна и цельнозерновой хлеб - источник пищевых волокон

  2019-01-04

Пищевые волокна — не перевариваемые элементы пищи, своеобразный балласт, который помогает организму человека, пищеварению, усваивать пищу в полном объеме. Пищевые волокна не перерабатываются пищеварительными ферментами в желудке, но облегчают пищеварение в кишечнике, избавляяя от запора и дисбактериоза, опухолей и полипов кишечника.

Менопауза не приговор: советы, как продлить молодость

Прилив жара при менопаузе

  2018-03-12

Менопауза — это не старость, а новый этап в жизни женщины, связанный с гормональной перестройкой организма и угасанием репродуктивной функции, начало климакса. Советы, изложенные в статье, помогут продлить молодость, благодаря правильному настрою, питанию и употреблению фитоэстрогенов.

Подкатегории

Лекарственные растения (травник)
Травник - справочник лекарственных растений применяемых в народной, традиционной и нетрадиционной медицине. Рецепты и способы приготовления лекарственных препаратов. Способы сбора, заготовления и хранения сырья.