Статьи о красоте и здоровье

Раздел «Красота и здоровье» — полезные статьи о лечении и профилактике болезней традиционными средствами и методами народной медицины. Статьи о лекарственных растениях и травах. Рецепты красоты. Полезная информация для женщин и мужчин.

Ягоды годжи на кустах дерезы обыкновенной. Кусты можно выращивать в саду

Ягоды Годжи: полезные свойства

Ягоды Годжи — плоды дерезы обыкновенной, раскрученные маркетологами до такой степени, что трудно понять полезны они для здоровья или это очередное надувательство людей, желающих продлить жизнь.

Польза помидоров для здоровья

Помидоры для здоровья: научные доводы

Помидоры — сочные, вкусные и полезные ягоды томатов, являющиеся одновременно и ягодами, и овощами, и фруктами. Помидоры полезны при диабете, гипертонии, проблемах с пищеварением, а также для профилактики преждевременного старения.

Три способа справиться с беспокойством

3 способа избавления от тревоги по пустякам

Волнение — эмоциональное переживание, нормальное для любого человека, если оно не перерастает в тревогу по любому поводу. Личные проблемы и напряженный рабочий график способны породить тревожное расстройство у всех, кто не может справиться с тревогой.

Самоконтроль

Контроль над разумом: проверенные методы повышения самоконтроля

Современная реальность такова — ежедневные психические нагрузки находятся на пределе человеческих возможностей и прокрастинация стала нашей непременной спутницей. Зачастую просто невозможно заставить себя взяться за дело, даже за такое пустяковое как утренняя гимнастика.

14 советов по улучшению самочувствия

14 советов по улучшению самочувствия

Наше самочувствие сильно влияет на качество жизни. Улучшить самочувствие и умонастроение можно без утомительного изменения привычного уклада, вводя небольшие перемены. Попробуйте эти советы на практике и вы не пожалеете — начните прямо сегодня.

Орех макадамии

Макадамия: дорог орех к диабету

Макадамия — самые дорогие орехи в мире и... самые полезные для здоровья. Орехи макадамии помогают похудеть и понизить сахар в крови у диабетиков, насыщают организм витаминами и минералами.

Примула (первоцвет весенний)

Заготовка лекарственного сырья весной

Весна — период пробуждения природы и лучшее время заготовки сырья многих лекарственных растений. Именно в этот период в них накапливается максимум биологически активных веществ, определяющих терапевтический эффект.

Молодые листья базилика священного, туласи, тулси

Туласи (базилик священный): полезные свойства

Туласи — ценное лекарственное растение, более известное как Базилик священный. Туласи лечит простуду, болезни лёгких и сердца, астму, лихорадку и ухаживает за полостью рта.

Лимонник китайский

Лимонник китайский: рецепты здоровья и долголетия

Мой бывший ученик служил в семидесятых годах на границе, недалеко от Уссурийска. Он рассказывал, что по утрам им давали чай из лимонника, после которого никто не чувствовал усталости и не болел.

Молоко с медом полезные свойства

Молоко с мёдом — сладкий союз: полезные свойства

Молоко с мёдом не просто удачное сочетание двух полезных продуктов, а новый продукт, который значительно полезнее молока и мёда взятых по отдельности. Молоко и мёд принято пить при кашле и простуде, однако на этом ценность белого, сладкого, напитка не заканчивается.

Подкатегории

Лекарственные растения (травник)

Травник - справочник лекарственных растений применяемых в народной, традиционной и нетрадиционной медицине. Рецепты и способы приготовления лекарственных препаратов. Способы сбора, заготовления и хранения сырья.

Классификатор, список трав по лечебному действию на организм читайте в специальной статье.