Ромашка аптечная: лечебные свойства, рецепты, применение
-
Календарь работ
Я Ф М А М И И А С О Н Д Цветки - - - - + + + + + - - - -
Заготовка сырья
Заготавливают соцветия в самом начале цветения. Сбор растянут по времени на всё лето
-
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Младенцы до 12 мес. Детский возраст до 6 лет (эфирное масло).
-
Применение
Острые и хронические болезни желудка с воспалительными, эрозивными поражениями слизистой оболочки; болезни желчного пузыря и желчных протоков; болезни почек и воспалительные процессы мочеполовой системы; простудные болезни и кашель; кожные болезни (экзема, гнойные раны, фурункулез, язвы и нарывы); повышенная раздражительность, тревожность и нарушения сна; мигрень, зубная боль; растяжение связок и ушибов, спортивные травмы
Ромашка аптечная — универсальное лекарственное растение, используемое в научной и народной медицине для лечения воспалительных процессов, болезней желудка и кишечника, кожи, органов мочеполовой системы.
Ромашка лекарственная растет повсеместно как сорное растение, однако при желании ее можно вырастить и в даче, в условиях аптекарского огорода. Садовое выращивание аптечной ромашки помогает вовремя заготовить лекарственное сырье, которое быстро перезревает в полевых условиях.
Известно, что наибольший эффект дают цветущие соцветия (корзинки), которые надо собирать в самом начале цветения, пока лепестки расположены горизонтально, а цветоложе не выгнулось конусом. Регулярный сбор, раз в два дня, позволяет легко заготовить требуемое количество лекарственного сырья, которое надо высушить под навесом или на вентилируемом чердаке. Температура сушки соцветий аптечной ромашки не должна превышать +45°C. Тщательно высушенные (но не пересушенные) цветки можно хранить в течение 12 месяцев в бумажных или тканевых мешках, вдали от пахучих продуктов.
Ботаническое описание
Ромашка аптечная, лекарственная (лат. Chamomilla recutita, англ. Wild chamomile) — однолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству Астровые. В отличие от садовой ромашки аптечная ромашка имеет наружные мелкие белые цветки, а внутренние цветки — жёлтые. К тому же высота лекарственной ромашки редко превышает 30 см, а время цветения растянуто с мая до октября.
Аптечную ромашку можно собирать совершенно бесплатно собирать на всей территории Средней полосы России, на Кавказе и на Юге Сибири, на открытых лугах, опушках лесов, вдоль дорог на легких питательных почвах.
Стебель аптечной ромашки без опушения, совершенно голый, при растирании в руках издает сильный специфичный запах эфирного ромашкового масла.
Растение отлично размножается самосевом, благодаря семенам, не имеющим периода покоя. Небольшой период покоя наблюдается только у семян, созревших в сырую, прохладную погоду. Семена мелкие, в одном килограмме содержится до 15 млн семян.
Гарантированно отличить аптечную ромашку от остальных видов ромашки можно внимательно осмотрев цветоложе. У лекарственной ромашки цветоложе корзинки голое, без плёнок и щетинок, внутри полое, в начале цветения полушаровидное, в конце цветения и при плодах — удлинённое вплоть до конического.
Лечебные свойства
Лечебные свойства аптечной ромашки обусловлены богатым содержанием эфирного масла, органических кислот (аскорбиновая, никотиновая, пальмитиновая, олеиновая, линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и др.), холина, кумаринов, фитестерина, каротина, камеди, белков и др.
Хамазулен (ромашковый азулен), входящий в состав ромашкового масла обеспечивает ему противовоспалительное, бактериостатическое и антиаллергенное средство, усиливающее процессы регенерации кожи, поэтому аптечную ромашку используют в косметологии, добавляют в кремы, шампуни, лосьоны и зубные пасты. Ромашка придает мягкость и блеск волосам.
Апигенин и апиин содержащиеся в аптечной ромашке помогают при спазматических болях — эти вещества расслабяют гладкую мускулатуру и снимают боль. Эти вещества особенно полезны при комлексном лечении болезней желудка и кишечника, а также женских болезней.
Кроме того, аптечная ромашка применяется для лечения:
- болезней острых и хронических болезней желудка с воспалительными, эрозивными поражениями слизистой оболочки;
- болезней желчного пузыря и желчных протоков;
- болезней почек и воспалительных процессов мочеполовой системы;
- простудных болезней и кашля;
- кожных болезней (экзема, гнойные раны, фурункулез, язвы и нарывы);
- повышенной раздражительности, тревожности и нарушений сна;
- мигрени и ослабления зубной боли;
- растяжения связок и ушибов, спортивных травм.
Использовать можно как домашние водные экстракты и настои, так и готовые аптечные препараты, эфирные масла, ромашковый чай и др. Длительность лечения ромашкой не должны превышать 3 месяцев, с обязательным перерывом на две недели.
Настой ромашки можно применять наружно и внутрь для клизмы и спринцевания. Настой аптечной ромашки оказывает противовоспалительное, потогонное, желчегонное, антиаллергенное действие, останавливает кровотечение и обеззараживает, способствует успокоению и хорошему сну. С другой стороны, передозировка ромашковым настоем может вызвать слабость и сильную головную боль, поэтому не переусердствуйте.
Гастроэнтерологи назначают препараты из аптечной ромашки для лечения язвенной болезни желудка и кишечника, при колите, гастрите, для снятия спазмов кишечника и отечности слизистой оболочки, ускорения заживления язв. Особенно полезна ромашка в сочетании с тысячелистником и календулой: исчезает метеоризм и отрыжка, улучшается общее самочувствие. Попутно ромашка обладает желчегонным действием.
В гинекологии ромашку используют для остановки маточных кровотечении и снятия боли при болезненных месячных, а также для лечения других женских болезней, в виде спринцевания.
Ромашковый чай рекомендуют пить для профилактики и лечения пищеварительных расстройств, при болезненном состоянии и переутомлении. Особенно полезен чай из ромашки при простудных заболеваниях, ангине, тонзиллите, а также при стоматите.
Настоем ромашки лечат геморрой (сидячие ванны), экзему, фурункулы, повышенную потливость (делают примочки на проблемные места).
Для усиления лечебного эффекта ромашку принято употреблять в виде травяных сборов с другими травами. Например, успокоительный чай можно сделать из ромашки, мяты перечной, тмина, фенхеля и корня валерианы, взятых в равных долях: 1 ст. л. травяной смеси залейте 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут плотно укутав, а затем процедите. Пейте по полстакана утром и вечером.
Геморрой и болезни прямой кишки можно лечить травяным настоем из ромашки, донника, льнянки и тысячелистника, взятых в равных долях. Клизму объемом 60 мл надо сделать перед сном.
Отваром ромашки рекомендуется споласкивать жирные волосы после мытья, либо очищать смесью крепкого настоя ромашки и спирта. Для сухих волос можно приготовить крем из настоя ромашки и ланолина. Настой из смеси стеблей или корней ревеня, цветков ромашки и чая окрашивает волосы в цвет червонного золота. Существуют различные рецепты осветления волос с помощью ромашки. Настой ромашки оказывает лёгкое окрашивающее действие на светлые волосы, придавая им золотистый оттенок. Для укрепления светлых волос рекомендуется их смазывать настойкой смеси ромашки и розмарина.
Выращивание аптечной ромашки в саду
Семена аптечной ромашки посадите на солнечном участке сада с легкой и питательной почвой. Глубина перекопки — на штык лопаты. Бедную почву надо удобрить органическими или минеральными удобрениями. Перед посадкой почву надо уплотнить, так как семена очень мелкие и не терпят сильного заглубления — максимальная глубина посадки 5 мм.
Семена ромашки аптечной прорастают при температуре +6°C. Кроме того, подзимние семена дают более высокий урожай соцветий и лучше всходят благодаря стратификации.
Уход за аптечной ромашкой простой: прополка и рыхление несколько раз за сезон, да поливы в засуху.
Противопоказания
Аптечная ромашка противопоказана для внутреннего применения при индивидуальной непереносимости (когда возникает аллергическая реакция: рвота, тошнота, высыпания на коже, гипертония, кровотечения и др.) и в младенческом возрасте, до года.
Для детей ромашковые настои и отвары надо развести кипяченой водой минимум в два раза. Эфирное масло не следует использовать до
Способы приготовления и применения
Отвар ромашки: 4 ст. ложки залейте 300 мл кипящей воды, нагревайте на водяной бане 30 минут, охладите, отожмите соцветия и процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды. Храните ромашковый отвар в холодильнике до 48 часов.
Настой ромашки: 4 ст. ложки сухих соцветий аптечной ромашки залейте стаканом кипятка (200 мл) и выдерживайте под «шубой» не менее
Ромашковый чай: 2 ст. ложки сухих соцветий залейте двумя стаканами кипятка (400 мл), настаивайте под крышкой
Ромашка для лечебных ванн: 500 грамм сухого сырья залейте
Ромашка аптечная в народной медицине
При хроническом тонзиллите заварить в 1 стакане кипятка 1 ст. л. высушенных цветов ромашки обыкновенной, после охлаждения профильтровать и добавить 1 ч. л. мёда. Полоскать рот при тонзиллите, ангине, стоматите, а также использовать для клизмы при колите [3, 46].
При остром фарингите для полосканий и ингаляций применяется настой травы ромашки (шалфея, эвкалипта, календулы). Чтобы сделать настой возьмите 10 г сырья на 200 мл кипятка. Количество ингаляций
При гипертонии рекомендуется настой травы ромашки аптечной (1/2 ч. л.) и травы зверобоя (1 ст. л.). Пейте водный настой этих трав при повышенном давлении, растягивая 300 мл равномерно, в течение дня [3, 120].
При комплексном лечении последствий инсульта рекомендуется смешать по 100 грамм цветков ромашки, зверобоя, тмина и березовых почек. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, добавить еще 300 мл воды, довести до кипения. Пить в теплом виде с 1 ч. л. меда по 1 стакану утром за 20 минут до еды и вечером в 21 час (после последнего приема лекарства не есть и не пить ничего). Пить ежедневно, пока смесь не кончится. Повторить лечение через 6 месяцев и через год [3, 126].
При атеросклерозе смешайте по 100 г измельченных сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Столовую ложку сбора залейте полулитром крутого кипятка и настаивайте
Для лечения геморроя смешать по 20 грамм цветов ромашки аптечной, корня валерианы, корня одуванчика и корня пырея. Заварить полулитром кипящей воды 2 ст. л. смеси, настоять 2 часа, кипятить на малом огне 10 минут и процедить. Применять в виде клизмы на ночь в течение недели [3, 147].
При воспалениях слизистых рта и внутренних органов, возникающих в результате облучения, при ожогах рентгеновскими лучами 3 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной настоять в 2 стаканах кипятка 8 часов, процедить, пить теплым с медом по полстакана
При гастрите с повышенной кислотностью применяют травяной сбор: 2 части цветков ромашки, 2 части зверобоя, 2 части тысячелистника, 1 часть чистотела. 1 ст. л. смеси трав залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды [3, 187].
При колите смешать по 1 ч. л. золототысячника, шалфея и аптечной ромашки. Заварить этот сбор 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить по 1 ст. л. каждые 2 часа. Через
При метеоризме, поносе, воспалительных заболеваниях органов ЖКТ применяется настой цветков ромашки аптечной: 10 ч.л. цветков залить 2 стаканами холодной воды, настоять 8 часов, прокипятить 5 минут, остудить, процедить. Настой выпивается в течение двух дней (по ⅓ стакана 3 раза в день перед едой) [3, 210].
При изжоге рекомендуется приготовить сбор: листья подорожника — 20 грамм, трава зверобоя — 20 грамм, цветы ромашки — 5 грамм. Все смешать. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Выпить в 2 приема [3, 213].
Настой ромашки и тысячелистника снимает спазмы в области желудка и уменьшает боль: смешать по 1 ст. л. ромашки аптечной и тысячелистника, залить сбор трав 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить в горячем виде небольшими глотками [3, 216].
Простатит лечат так: 2 ст. л. ромашки аптечной залить 100 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Использовать для микроклизм по 50 мл на ночь в течение 30 дней [3, 307].
Для лечения витилиго приготовить сбор: цветки ромашки, листья шалфея, трава зверобоя, цветки календулы, трава душицы, листья крапивы, трава череды трехраздельной. Всего взять по 20 г, измельчить. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев [3, 319].
При стригущем лишае рекомендуется втирать в голову настой ромашки аптечной (0,5 ст. л. лепестков ромашки на 1 стакан крутого кипятка, настоять 20 минут) за 30 минут до мытья головы [3, 342].
При блефарите (воспаление глаз) 2 ст. л. цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и использовать для промывания глаз
Для лечения артроза взять 2 ст. л. сухих соцветий ромашки аптечной, залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день. Этот же настой может быть применен наружно [3, 405].
При подагре и воспалении суставов рекомендуются ванны с цветами ромашки аптечной. Взять 200 грамм цветов на ведро горячей воды. Добавить 1 стакан поваренной соли и размешать. Когда вода остынет до температуры +40°С парить суставы рук и ног 15 минут. По мере остывания добавлять горячую воду [3, 415].
При простуде (ОРЗ, ОРВИ) для облегчения боли в горле взять 2 ст. л. сухой травы ромашки или шалфея, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить [3, 595].
При аллергических заболеваниях (экзема, бронхиальная астма, крапивница, ревматизм) рекомендуется применение настоя из ромашки аптечной для ванн, примочек, а также ромашковых припарок:
Ромашка от женских болезней
Ромашка аптечная применяется для лечения женских болезней с давних пор, действует эффективно и заслужила народное название «маточная трава». При лечении используют разбавленные водой водные настои и экстракты ромашки для спринцевания влагалища и сидячих ванн, при:
- цистите;
- молочнице (кандидозе);
- вагинозе
- воспалении шейки матки и/или слизистой оболочки.
Теплые спринцевания делают в течение
Чтобы приготовить рабочий раствор для спринцевания залейте 1 ч. ложку сухого лекарственного сырья стаканом кипятка, настаивайте полчаса тепло укутав, затем охладите и процедите.
При воспалении придатков матки (аднексит) смешать по 5 ст. л. травы полыни горькой, вероники лекарственной, цветов ромашки аптечной, по 1 ст. л. травы донника лекарственного, хвоща полевого, соплодий ольхи. Залить 1 литром кипятка 5 ст. л. смеси, держать на слабом огне 2 минуты, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана настоя утром и днем, за 30 минут до еды, и стакан горячего настоя на ночь. Перед сном делать спринцевания теплым настоем. Курс лечения 2 месяца [3, 547].
При аменорее (нет месячных) взять по 1 ст. л. траву ромашки аптечной и чабреца, залить полулитром кипящей воды, настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 200 грамм 3 раза в день [3, 549].
При эрозии шейки матки 2 ст. л. цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настоять в тепле 1 час, процедить. Спринцеваться 2 раза в день [3, 585].
Не рекомендуется делать спринцевания ромашкой женщинам старше 40 лет, до и после родов, во время месячных, после операции и аборта, а также при острых воспалительных процессах.
Литературные источники:
- Пастушенковы. Лекарственные растения: Использование в народной медицине и быту.— .: Лениздат, 1990
- Попов А.П. Лекарственные растения в народной медицине. Киев, 1968
- Киянова И.В. БОЖЬЯ АПТЕКА. Лечение дарами природы. М. 2006.
Источники: