Орехи: польза и вред для здоровья, выращивание ореховых деревьев и кустарников

Орехи — плоды орехоплодных деревьев и кустарников со съедобным ядром и твёрдой скорлупой. Раздел о выращивании орехов, полезных свойствах и лекарственном применении. В раздел включены как настоящие орехи, так и арахис, миндаль, кедровый орех и др.

Орех макадамии

Орех макадамия — дорог орех к диабету: польза и вред

Макадамия — самые дорогие орехи в мире и... самые полезные для здоровья. Орех макадамия помогает похудеть и понизить сахар в крови у диабетиков, насыщает организм витаминами и минералами.

Макадамия - полезные, но дорогие орехи

Макадамия — самый-самый орех: полезные свойства

Макадамия — австралийский калорийный орех, полезный для здоровья и очень дорогой для владельца кошелька. Орехи макадамии содержат витамины и микроэлементы необходимые для лечения сахарного диабета 2 типа, болезней сердца, атеросклероза. Макадамия рекомендуется для высококалорийной диеты при похудении.

Арахис, земляной орех

Арахис – земляной орех: полезные свойства

Арахис — питательные плоды арахиса культурного (многолетнего травянистого растения, выращиваемого в промышленных масштабах ради бобов). Арахис в народе называют «Земляной орех», хотя с научной точки зрения арахисовые бобы, как и миндаль, не имеют к настоящим орехам никакого отношения (разве что схожи по вкусу и составу).

Сырые (необжаренные) бразильские орехи полезны для здоровья человека

Бразильский орех — кладовая селена: польза и вред

Бразильский орех — зерно, добываемое из плодов южноамериканского дерева бертолетия, растущего в девственных лесах Амазонки. Подобно миндалю, бразильский орех, не является орехом в прямом смысле слова, а лишь напоминает орех вкусом и ароматом.

Плоды кешью с орехами. Плоды - яблоки кешью - употребляют в пищу наравне с орехами.

Кешью — гипоаллергенный орех: польза и вред кешью

Кешью — орех, родом из Бразилии, выращиваемый во Вьетнаме, Нигерии, Индии, обладающий свойствами полезными для здоровья человека. Среди орехов, кешью, считается самым гиппоаллергенным орехом, при употреблении в разумных пределах.

Миндаль полезен для здоровья, но в умеренных количествах

Миндаль — орех с секретом: польза и вред миндаля

Миндаль, а вернее миндальный орех, широко известен публике, благодаря широкому применению в кулинарии и косметике. Однако с научной точки зрения миндаль никакой не орех, а своеобразный косточковый плод, подобно персику или абрикосу.

Фундук - окультуренный лесной орех, полезный для здоровья

Фундук — садовый лесной орех: польза и вред, посадка и уход

Лещина — лесной орех, который можно выращивать в саду для украшения и получения урожая плодов, которые принято называть фундуком. Фундук полезен для здровья благодаря высокой питательной ценности и богатому химическому составу.

Маньчжурский орех во всей красе

Орех маньчжурский: польза в хозяйстве, лечебные свойства

Орех маньчжурский популярен среди садоводов благодаря морозостойкости и великолепному внешнему виду. Маньчжурский орех может расти там, где грецкий орех замерзнет в первую зиму, не выдержав холодов. Лечебные свойства орехов оценят по достоинству больные сахарным диабетом, ревматизмом, кожными болезнями.

Полезные свойства грецкого ореха

Грецкий орех: царская польза для здоровья

Грецкий орех величают царским — он кормит, лечит болезни, укрепляет мужское и женское здоровье, заживляет раны и восстанавливает силы. Польза грецкого ореха для здоровья огромная, поэтому статья поможет приготовить лекарственные препараты и правильно применить их.