Как я обрела уверенность в себе
Искра Лоуренс (Iskra Lawrence)— модель и главный редактор нового интернет-сайта Runaway Riot, который фокусируется на моде и «посвящен всем женщинам, которые недостаточно популярны в обществе, но заслуживают большего, благодаря правильному подбору стиля».
В социальных сетях мне часто задают один и тот же вопрос: «Как ты обрела уверенность в себе?». Поэтому я решила рассказать, как я стала раскрепощенной и уверенной в себе.
Что такое уверенность в себе
С моей точки зрения, уверенность в себе, означает то, что вы свободны от размышлений о том, кто и что о вас думает, а также способность отстаивать свои убеждения и интересы перед другими людьми. Уверенность в себе вам никто не сможет дать — вы должны ежедневно практиковаться, раскрепощая себя и развивая свою уверенность.
Мое обретение уверенности
Долгие годы мир моделей был закрыт для меня. Я не могла найти в нем подходящее место, а мои размеры не подходили ни под один из стандартов моды. Когда я приходила на кастинг или на шоу, то неизменно какой-нибудь стилист начинал кричать на меня, что-то типа «кто пустил сюда эту толстуху!», а мои бедра выглядели слишком вызывающими. Моя самооценка была близка к нулю. Я смотрела на себя в зеркало и размышляла о том, почему я не могу быть стройнее. Более того, я подыскивала в Интернете врачей, которые смогли бы сделать мои ноги стройнее. Я делала много глупых вещей, вроде Бейонсе, сидела на диете из кленового сиропа и ела только ветчину в течение недели.
Пока вы пытаетесь доказать другим их неправоту, ваши силы уходят впустую, на борьбу с мнением посторонних людей. Когда я осознала это, то решила перестроить себя на осознание самой себя и своего места на этой планете. Я поняла, что я та, кто я есть и другой никогда не стану и решила показать другим женщинам бессмысленность гонки за навязанными стандартами. Мы надеемся, что это поможет другим женщинам, которые близки к отчаянию из-за несовершенства фигуры. Я стала создавать стили, учиться позировать и работать над собой.
Помните, только вы можете решить, кто вы и кем вы хотите быть. Когда я осознала это, то начала понимать тот факт, что я уникальна и другой, такой как я, нет в природе. Это придало мне уверенности в себе. Если другие женщины смогут принять себя, научатся преподносить себя, то они неизбежно будут процветать.
К сожалению, большая часть общества и общественное образование стремится любыми способами поощрять «нормальное» стремление выглядеть стандартно, в соответствии с модой. Я с этим категорически не согласна. Я уверена, что мы должны развивать свои собственные, индивидуальные, таланты, ведь именно в этом истинная красота человечества.
С момента осознания собственной уникальности я стала обретать уверенность в себе, и никто не сможет отобрать у меня этой уверенности в себе. Я знаю, что я могу достичь всего что я запланировала и никто не сможет остановить меня на пути к успеху. Только вы можете явить себя миру.
Мои советы и рекомендации по обретению уверенности в себе:
- Спросите себя, кем вы хотите быть.
- Пишите или ежедневно думайте о том, что вы делаете хорошо.
- Посмотрите на себя в зеркало и постарайтесь увидеть больше, чем свою обычную внешность, научитесь ценить свое тело.
- Любите свое тело. Это ваш дом на всю жизнь, а потому кушайте питательную пищу.
- Уважайте свое тело. Это ваш дом, так включать питательную пищу.
- Напомните себе, что неудачи это уроки, и каждое решение сложной задачи является шагом вперед и приводит вас к новым вершинам.
- Вы сами решаете, что такое красота. Не общество. И вы прекрасны, уже потому что вы уникальны в этом мире. Скажите себе, что больше никто и никогда не отнимет у вас силы.
- Перестаньте сравнивать себя с другими
Айлин Фишман, в интервью для сайта RunwayRiot, сказала, что «уверенность в себе начинается со взгляда внутрь себя, с понимания собственной ценности и определяет то, как мы себя чувствуем. Мы должны работать над сокращением количества самокритики в свой адрес и освободить свой разум от излишнего влияния общественных установок, мешающих обрести уверенность в себе. Мы должны верить, что мы наша душа и тело одно гармоничное целое и этого вполне достаточно».
Перевод с англ: Равилов Владимир
Наш канал в Telegram @delsov. Присоединяйтесь!