Как устранить потливость ног
Чрезмерная потливость ног порой доставляет не меньше неприятностей, чем мозоли. Избавиться от этого недостатка помогут ванночки из отвара ромашки и коры дуба.
Можно приготовить также настой из сбора трав и листьев рябины. Смешайте в равных пропорциях листья рябины, цветки календулы и зелень полыни и залейте стаканом кипятка. Для настоя возьмите по 1 ст. ложке каждого растения, а для ванночки на 2 л воды —
Избавиться от потливости ног помогут и ванночки с настоями, приготовленными из цветков липы, плодов черемухи, травы хвоща полевого.
При потливости кожи стоп рекомендуется обтирание кожи
- береза бородавчатая и пушистая, настойка почек на водке (1:5— 1:10);
- орех грецкий, настойка листьев на водке (1:10);
- ромашка аптечная, настойка цветков на водке (1:5);
- хвощ полевой, настойка травы на водке (1:10).
При размягчении кожи межпальцевых складок или выраженном их воспалении следует проложить между пальцами полоски марли, смоченные в настое: измельченные корни алтея лекарственного заливают водой комнатной температуры (1:20) и настаивают 30 мин. Вытяжку фильтруют через марлю и используют для примочек. Полоски мягкой ткани намачивают, отжимают и накладывают на воспаленную кожу на 5— 10 мин, повторяя процедуру через 30— 40 мин. Затем кожу осушают и смазывают 2 раза в день касторовым маслом или прокипяченным растительным.
Опрелую кожу между пальцами можно припудрить:
- измельченной в порошок травой манжетки обыкновенной;
- порошком из сухих листьев мать-и-мачехи (припудривают 2 раза в день);
- измельченной в порошок травой сушеницы топяной.
Необходимо часто менять носки и чулки, желательно носить хлопчатобумажные носки и обувь не на резиновой подошве.
Нельзя допускать значительного утолщения кожи ступней за счет разрастания рогового слоя. Обрабатывайте намыленную кожу пемзой. После процедуры вотрите в кожу стоп небольшое количество жирного крема.
Особое внимание следует уделять подбору обуви: она должна быть достаточно мягкой и удобной, не тесной и не чрезмерно свободной.
Марианна Наумова
Наш канал в Telegram @delsov. Присоединяйтесь!