Красота и здоровье

Правила ухода за ногтями в домашних условиях

Подробности

Ольга Равилова

Рубрика: Красота и здоровье

2015-01-04

Содержание:[Скрыть]

• • 1. Правило № 1. Берегите ногти, применяйте крем для рук
  • 2. Правило № 2. Правильное питание — здоровые ногти
  • 3. Правило № 3. Делайте масляные ванночки
  • 4. Правило № 4. Желтый лимон от пожелтения ногтей
  • 5. Правило № 5. Соль в помощь
  • 6. Правило № 6. Делайте маникюр правильно
  • 7. Правило № 7. Правильный лак для правильных ногтей
    • 7.1. Резюме

Ногти требуют внимания не меньше чем лицо или волосы это факт. Между тем многие женщины тщательно заботятся о коже лица, рук и красоте волос, но не придают особого значения уходу за ногтями, а зря! Домашний уход за ногтями прост и доступен всем.

Правило № 1. Берегите ногти, применяйте крем для рук

Залог успеха в борьбе за красивые и здоровые ногти — бережное отношение к ним. Защита ногтей от агрессивного воздействия окружающей среды насущная необходимость. Жесткая водопроводная вода, сухой воздух помещений, химические реагенты стиральных порошков и средств для мытья посуды, погодные условия — вот неполный список факторов, разрушающих ногти на руках и ногах.

Перчатки или варежки помогут защитить кожу рук и ногти от воздействия холодного воздуха улицы и уберегут обветривания зимой. Увлажняющий крем для рук защитит ваши руки летом от ультрафиолетового излучения, создает защитную пленку и смягчает кутикулы.

Для сильно обветренной кожи рук поможет маска для рук и ногтей. Маску, в виде толстого слоя питательного крема для рук, наносят на руки и ногти перед сном, и надевают перчатки из ткани.

Работы, связанные с использованием бытовой химии, старайтесь выполнять в защитных резиновых перчатках.

Правило № 2. Правильное питание — здоровые ногти

Правильное питание — это краеугольный камень ухода за ногтями и кожей рук. Если ваш рацион состоит из китайской лапши и фаст-фуда, то даже тонны крем не помогут обрести здоровые ногти — они будут тонкими и ломкими, с белыми пятнами.

Питайтесь правильно! Ешьте и пейте молочные продукты: творог, сметану, молоко и кефир — они восполнят дефицит кальция и белков. Кушайте ежедневно свежие овощи, фрукты, зелень — они нормализуют баланс витаминов в организме. Не лишне будет купить в аптеке упаковку поливитаминов, содержащих витамины A, B, C, D, E, PP и др.

Эффект от приема витаминов проявится не сразу, а по мере накопления полезных веществ в организме. Например, кальций накапливается длительное время и эффект, укрепление ногтей, будет заметен лишь спустя 3-6 месяцев. Если ногти стали расти быстрее, стали меньше ломаться и выглядят красиво — вы на правильном пути. Сомнения по поводу приема витаминных комплексов вам поможет развеять консультация у врача-терапевта.

Правило № 3. Делайте масляные ванночки

Масляные ванночки для ногтей — эффективное средство для ухода за ногтями в домашних условиях. Масло увлажняет и умягчает ногти, а мягкие ногти не ломаются. После ванночки нанесите на руки и ноги питательный крем. Ванночки лучше всего делать на ночь 1 раз в неделю.

Рецепт ванночек прост: подогрейте небольшое количество подсолнечного, оливкового или касторового масла на водяной бане и опустите в него ногти рук или ног на 15 минут.

Делайте ванночки 1 раз в неделю и ваши ногти будут неотразимы.

Правило № 4. Желтый лимон от пожелтения ногтей

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти используйте это правило. Возьмите 1 лимон и разрежьте его на две половины. Одновременно опустите ногти рук в обе половинки на 3-5 минут. Сок лимона прекрасно отбеливает ногти и предупреждает их расслоение.

Правило № 5. Соль в помощь

Морская вода очень полезна для ухода за ногтями, однако даже жители приморских городов не в силах регулярно ходить на пляж, чтобы помочить ногти рук и ног в соленой воде. Поэтому солевой раствор можно сделать дома из пакетированной морской соли и спокойно, смотря телевизор, ухаживать за ногтями.

Сделайте крепкий солевой раствор и опустите в него ногти рук или ног на 5 минут. Эту процедуру надо выполнять 3 раза в неделю.

Правило № 6. Делайте маникюр правильно

Правильный маникюр — важнейший фактор по уходу за ногтями. Если маникюр сделан правильно, то даже самые короткие ногти будут выглядеть ухоженно. Вот основные принципы грамотного маникюра:

1. Подпиливайте ногти в одном направлении и в сухом виде

2. Используйте стеклянную пилочку. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Не используйте металлические пилки — они сильно царапают ногтевую пластину и портят ее.

3. Ухаживайте за кутикулой. Для начала смягчите ее специальными средствами, а через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. После этого щипцам можно отрезать заусеницы.

4. Покройте ногти защитным средством. В магазинах продается много средств для ногтей. Среди них есть средства помогающие выравнивать ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам. Эти средства можно наносить как основу для лака.

Правило № 7. Правильный лак для правильных ногтей

Нельзя долгое время красить ногти лаками темных оттенков — ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Темные оттенки лучше наносить на основу из защитных средств. Не используйте дешевые лаки — они сильно портят структуру ногтей. Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона.

Резюме

Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе за ногтями. Следуя этим правилам, ваши ногти всегда будут оставаться в идеальном состоянии.