Уход за ногами - устранение потливости ног
Ноги требуют заботы

Чрезмерная потливость ног порой доставляет не меньше неприятностей, чем мозоли. Избавиться от этого недостатка помогут ванночки из отвара ромашки и коры дуба.

Можно приготовить также настой из сбора трав и листьев рябины. Смешайте в равных пропорциях листья рябины, цветки календулы и зелень полыни и залейте стаканом кипятка. Для настоя возьмите по 1 ст. ложке каждого растения, а для ванночки на 2 л воды — 1–2 ч. ложки настоя.

Избавиться от потливости ног помогут и ванночки с настоями, приготовленными из цветков липы, плодов черемухи, травы хвоща полевого.

При потливости кожи стоп рекомендуется обтирание кожи (1–2 раза в день) настойками:

  • береза бородавчатая и пушистая, настойка почек на водке (1:5— 1:10);
  • орех грецкий, настойка листьев на водке (1:10);
  • ромашка аптечная, настойка цветков на водке (1:5);
  • хвощ полевой, настойка травы на водке (1:10).

При размягчении кожи межпальцевых складок или выраженном их воспалении следует проложить между пальцами полоски марли, смоченные в настое: измельченные корни алтея лекарственного заливают водой комнатной температуры (1:20) и настаивают 30 мин. Вытяжку фильтруют через марлю и используют для примочек. Полоски мягкой ткани намачивают, отжимают и накладывают на воспаленную кожу на 5— 10 мин, повторяя процедуру через 30— 40 мин. Затем кожу осушают и смазывают 2 раза в день касторовым маслом или прокипяченным растительным.

Опрелую кожу между пальцами можно припудрить:

  • измельченной в порошок травой манжетки обыкновенной;
  • порошком из сухих листьев мать-и-мачехи (припудривают 2 раза в день);
  • измельченной в порошок травой сушеницы топяной.

Необходимо часто менять носки и чулки, желательно носить хлопчатобумажные носки и обувь не на резиновой подошве.

Нельзя допускать значительного утолщения кожи ступней за счет разрастания рогового слоя. Обрабатывайте намыленную кожу пемзой. После процедуры вотрите в кожу стоп небольшое количество жирного крема.

Особое внимание следует уделять подбору обуви: она должна быть достаточно мягкой и удобной, не тесной и не чрезмерно свободной.

Марианна Наумова

Читать про: нога , ноги , потливость
Насколько полезна эта страница?
5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 чел.)
Ссылки по теме

Присоединяйтесь!

Новые статьи

Цитата дня

Того, кто не задумывается о далеких трудностях, непременно поджидают близкие неприятности.
Конфуций

Объявления

Подать объявление

 
Что дает регистрация?
Зарегистрированные пользователи могут:
  • добавлять свои статьи;
  • добавлять закладки на любую страницу;
  • распечатывать статьи;
  • копировать материалы сайта без потери форматирования;
  • читать свежие материалы сразу после их публикации;
  • задавать вопросы авторам публикаций и вести переписку с ними;
  • вносить предложения по развитию журнала.
Приступить к регистрации