Три растения и один гриб для здоровья и долголетия

Лимонник, клюква, джиаогулан и кордиоцепс дают здоровье и долголетие. Данные научных исследований 2015 года по лекарственным растениям и грибам.
Клюква - ягода для долголетия
Ягоды клюквы. Источник: www.redbrookplymouth.com
Клюква - ягода для долголетия
Ягоды клюквы. Источник: www.redbrookplymouth.com

Травы и сборы, приносящие здоровье и долголетие используются в народной медицине всех стран и континентов. У каждой народности есть свои лекарственные травы и растения, которые дают значительные преимущества людям, которые их употребляют в умеренных количествах.

Сегодня я хочу вам рассказать о лекарственных растениях, которые давно используются в традиционной и народной медицине, но некоторые целебные свойства этих растений были выявлены и подтверждены научными исследованиями лишь в минувшем 2015 году. Речь пойдет о лимоннике китайском, клюкве, кордицепсе и экзотической траве джиаогулан (Jiaogulan / Гиностемма пятилистная).

Лимонник

Лимонник китайский - ягоды долголетия
Лимонник китайский (Сахалин, Россия)

Лимонник китайский широко используется в традиционной китайской медицине на протяжении свыше 2000 лет. Лимонник прекрасно растет на северо-востоке Китая и в дальневосточных регионах России. В настоящее время лимонник китайский успешно культивируется в регионах и странах, значительно отдаленных от мест природного произрастания. Например, китайский лимонник успешно выращивают на северо-востоке США.

Китайский лимонник известен как отличный адаптоген, которые мобилизует все защитные силы организма, повышает выносливость и укрепляет иммунитет. Кроме того, за лимонником замечены свойства, которые улучшают сексуальное здоровье у мужчин и женщин. Также лимонник защищает печень от пагубного воздействия токсинов. Но это широко известные целебные свойства лимонника, а 2015 год на подарил новые возможности использования этого растения.

Было научно доказано, что лимонник китайский обладает анти-ВИЧ свойствами. Это означает, что он может значительно ослаблять репликацию вируса в организме человека. Таким образом, китайский лимонник в ближайшем будущем будет широко применяться в борьбе со СПИДом.

Также была доказана высокая эффективность лимонника в борьбе с воспалительными заболеваниями кишечника и других органов пищеварения. По аналогии с ягодами бузины, противовоспалительные свойства, скорее всего, обусловлены наличием красного пигмента в ягодах лимонника.

Но это еще не все, в 2015 году научные исследования выявили значительную пользу лимонника для защиты почек, а также то, что лимонник подавляет некоторые виды рака легких и даже хламидиоз.

В косметологии лимонник китайский применяют, в основном, для улучшения обменных процессов в коже, значительно ускоряя ее омоложение.

Клюква

Ягоды клюквы
Ягоды клюквы. Источник: www.pedigree.com

Клюква довольно своеобразная ягода, известная, в первую очередь, как приправа к пище в День Благодарения. Кроме того, клюква обладает мощным комплексом элементов, помогающих при лечении болезней мочевыводящих путей.

Прошлогодние исследование показали, что практически все целебные свойства клюквы сосредоточены в области лечения болезней мочеполовой системы человека, улучшения потенции, лечения и профилактики энуреза (ночное недержание мочи). Доказано, что клюква не дает болезнетворным бактериям прилипать к стенкам мочевыводящих путей и это ее основная функция.

Недавние исследования показали, что клюква имеет отличные противораковые свойства и защищает от рака яичников, рака пищевода и рака простаты. Исследователи, проводившие эти исследования, назвали ягоды клюквы «суперягоды».

Клюкву можно купить как в свежем и свежемороженом виде, так и в виде сока, соуса и так далее.

Кордиоцепс

Кордиоцепс - целебный гриб
Кордиоцепс - гриб долголетия. Источник: Википедия

Кордиоцепс — это ценный гриб, который собирают в горах Юго-Восточной Азии. В традиционной медицине, кордиоцепс, применяется на протяжении свыше 3000 лет, для лечения сердечных болезней и болезней органов дыхания, а также для мобилизации энергетических резервов организма.

Кордиоцепс обладает омолаживающими свойствами и благотворно действует на всю сердечно-сосудистую систему человека, понижая уровень холестерина и триглицеридов, значительно улучшая кровообращение.

Кордиоцепс применяется при лечении хронического бронхита и астмы, демонстрируя значительную противовоспалительную активность. Кроме того, кордиоцепс помогает защитить печень и почки от вредного воздействия некоторых веществ.

Кордиоцепс укрепляет иммунитет, повышает выносливость и помогает избавиться от хронической усталости, тонизирует, способствует повышению производительности труда человека.

Ныне, кордиоцепс успешно выращивают в лабораторных условиях.

Джиалогулан (Jiaogulan / Гиностемма пятилистная)

Джиалогулан (листья)
Листья джиаогулана. Источник: Википедия

Джиаогулан (цзяогулань, южный женьшень, трава бессмертия) известен в китайской народной медицине свыше 3000 лет, но вы скорее всего, слышите о нем впервые. Так вот, вскоре джиаогулан станет значительно более популярным, так как прошлогодние, научные исследования показали, что он обладает противораковыми свойствами.

Жители Китая, Японии и других стран Юго-Восточной Азии употребляют джиаогулан в виде чая. В ход идут листья растения, которые богаты антиоксидантами. Чай из джиаогулана, при регулярном употреблении, помогает снизить уровень холестерина, понижает высокое кровяное давлении и укрепляет иммунитет.

Кроме того, исследования показали, что листья гинностемы пятилистной мощными противораковыми свойствами, защищая от рака простаты (предстательной железы). Также джиаогулан снимает стресс и успокаивает нервную систему.

Джиаогулан эффективно борется с раком прямой кишки, раком легких и раком печени, а также повышает защиту от повреждений ДНК.

Для потребителя джиалогулан доступен в сушеном виде и виде пищевых добавок.

Здоровья и долголетия в новом году!

Перевод с англ: Равилов Владимир